N生活沟

3撇步,也能打造如日本女明星般最佳侧脸比例

作者: 来源:未知 2020-06-05

你是否听过被日本视为美人、型男条件的E LINE呢? E LINE简单说来就是从鼻子到下巴连成的直线,只要鼻子和嘴唇能够在线上保持平衡,就是最佳的侧脸比例。长泽雅美、福山雅治、木村拓哉等艺人都是有着完美E LINE线条的艺人。而除了先天条件之外,也有几个简单的方法,能帮助锻鍊出E LINE曲线!
最佳侧脸比例美容线 美日风行的美人标準
E LINE是取自Esthetic的字首,俗称为美容线 ,1954年由美国的牙齿矫正医师罗伯特提出,认为人脸从侧面看来,鼻尖以及下巴能够连成直线,就可判断为美人的标準。
日本成人矫正牙科学会更每年都会举办《E-Line Beautiful大赏》,天海祐希、黒木瞳、米仓凉子、上戸彩、武井咲、刚力彩芽等知名女星都曾获选。
《E LINE美容法》
1.鼻呼吸
日本美容专家铃木高子指出,许多人常不自觉地用嘴巴呼吸,而用嘴呼吸虽然好像能一次吸进大量空气、转换心情,然而要是养成了习惯用嘴呼吸,不仅会让口腔乾燥,容易蛀牙和生病,还会造成唇部周围变得鬆弛。
虽然好像只有细微的差异,长年下来却会造成牙齿往前凸,脸部线条也变得鬆弛。如果已经养成了坏习惯,一开始可能需要花点力气将嘴巴保持紧闭,不过养成习惯,让嘴唇保持在正确位置是很重要的。
2.咀嚼硬的食物
现代人常有齿颚退化的问题,这是因为现代的饮食习惯少了吃到坚硬食物的机会,总是吃加工的精緻食品、柔软的食物,导致下颚肌肉退化,让下颚往后萎缩。吃饭时好好咀嚼,有助于锻鍊下颚肌肉。紧实下颚,也有助于预防双下巴。鱿鱼丝、坚果等食物都可以增加咀嚼的机会。
3.唇部锻鍊
嘴角如果下垂,就不容易看见E LINE,也会让表情看起来变得阴暗。除了记得常保笑容外,也可进行脸部的运动。
「あ」、「い」、「う」、「え」、「お」,用嘴巴大大的做出嘴型唸出字母,连续10回。唸到「い」时大大张开嘴巴保持5秒钟,接着缩起嘴巴做出「う」的嘴型,保持5秒钟,重複3组。

相关文章